Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2018
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 47,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2272 kcal
|
Fedt: 65,80g | Prot.: 149,77g | Kulhyd.: 278,07g.
Morgenmad: Яблоки, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Frokost: Мистраль Булгур, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Масло Подсолнечное. Aftensmad: Сельдерей, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Куриный Суп Лапша, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nesquik Какао. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|