Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2018
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1479 kcal
|
Fedt: 58,19g | Prot.: 105,21g | Kulhyd.: 138,55g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Брест-Литовск Творог 9%. Frokost: Капуста Белокочанная, Котлета Домашняя. Aftensmad: Columb Тунец, Яйцо, Простоквашино Соус Йогуртный для Оливье, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Красный Лук, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: TA-TI Финик, Джелли, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Яблоко Голден. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
knoppikru's Vægt Historie
|