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diese Woche war gut. Über 1 Kilo. kann ich zufrieden sein. 🤣
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78,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2001 kcal
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Fedt: 66,11g | Prot.: 74,63g | Kulhyd.: 267,90g.
Morgenmad: Gouda, Gekochtes Ei, Orangen, Line Salami 1A, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Haferflocken, REWE Beste Wahl Apfelkompott, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Harry Vollkornbrot. Aftensmad: Valbonta Grana Padano, Dovgan Taschki, REWE Pfannengemüse, Zwiebeln, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett. Snacks/Andet: Erdbeeren, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mühlhäuser Sauerkirsche. mere..
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Taber 3,2 kg om Ugen
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