Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2018
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1580 kcal
|
Fedt: 56,85g | Prot.: 84,68g | Kulhyd.: 191,73g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Овсянка с бананом. Frokost: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Сыр Российский, Помидоры, Приготовленная Чечевица. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, У Палыча Салат Морковь по-Корейски, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Andet: Грейпфрут, Банан, Чай с Молоком, Простоквашино Творог 5%, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|