Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2018
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65,9 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1476 kcal
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Fedt: 70,31g | Prot.: 48,90g | Kulhyd.: 161,68g.
Morgenmad: Äpfel, Schinken (Extra mager), Milram Frühlingsquark, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Frokost: Weizenbrötchen, Brokkolicremesuppe. Aftensmad: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Brokkolisuppe. Snacks/Andet: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Kinder Schokolade, Quarkbällchen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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