Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2018
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
925 kcal
|
Fedt: 42,71g | Prot.: 55,76g | Kulhyd.: 83,15g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Aftensmad: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Andet: Сухие Жареные Орехи Кешью. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|