Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2018
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1325 kcal
|
Fedt: 43,86g | Prot.: 67,59g | Kulhyd.: 172,06g.
Morgenmad: Мёд, Fazer Crisp Rye, Миндаль, Банан, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Яичный Белок, Болгарский Перец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мёд, Соевый Соус, Индейка Тушеная. Aftensmad: Оливковое Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Миндаль, Кофе, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Апельсин. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shumova.96's Vægt Historie
|