Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2018
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103,1 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1573 kcal
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Fedt: 38,02g | Prot.: 93,28g | Kulhyd.: 210,60g.
Morgenmad: Kölln Müsli Schoko, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Milbona Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Karotten, Dinkelbrötchen, Edeka Kopfsalat, Dulano Salami 1A (7g), Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Aftensmad: Milbona Joghurt 0,1%, Kania Salat-Dressing Kräuter, Gewöhnlicher Feldsalat, Rama Cremefine 7%, Metro Rinder-Tatar, Kartoffeln. Snacks/Andet: Lindt Hello My Name Is Sundae Choco, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen 😁 ich wünsche allen einen schönen Tag und für die, die am Wochenende frei haben, einen letzten Arbeitstag müsst ihr heute noch überstehen 😄
02 mar 18 af medlem: chaos-blubb
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Dir auch! Deine 99,9 rückt ja immer näher. Toll! 🎉
03 mar 18 af medlem: annabär23
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Ja, das ist zwar nur ein zwischenziel, aber ich warte schon ungeduldig darauf 😁
03 mar 18 af medlem: chaos-blubb
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