Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2018
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83,1 kg
Indtil videre tabt: 28,7 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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634 kcal
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Fedt: 19,45g | Prot.: 30,88g | Kulhyd.: 79,49g.
Morgenmad: Aldi Chia & Vital Weizenbrot, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Laugenbrezel. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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