Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2018
|
120 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 42 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1283 kcal
|
Fedt: 67,15g | Prot.: 74,10g | Kulhyd.: 96,47g.
Morgenmad: Дикси Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Красное, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский Классический, Гречка с Кефиром, Лайм Капуста Тушеная, Говядина Тушеная. Aftensmad: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Имбирь, Магнит Манго, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Говядина Тушеная, Ашан Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Магнит Банан, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Био Баланс Кефирный 1%, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenkaOOO's Vægt Historie
|