Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2018
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2016 kcal
|
Fedt: 53,88g | Prot.: 220,80g | Kulhyd.: 167,09g.
Morgenmad: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Джем Манго-Банан, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Frokost: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Томатная Паста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Pepsi Wild Cherry, Редис, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Syntrax Протеин Trophix 5.0. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angry@Panda@'s Vægt Historie
|