Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2018
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
936 kcal
|
Fedt: 28,21g | Prot.: 149,15g | Kulhyd.: 22,21g.
Morgenmad: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Frokost: Куриная Грудка с Творогом, Салат для Сушки Тела. Aftensmad: Сыр Маасдам, Куриная Грудка с Творогом. Snacks/Andet: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_trufel's Vægt Historie
|