Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2018
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
722 kcal
|
Fedt: 42,45g | Prot.: 30,71g | Kulhyd.: 56,19g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Мультизерновой Хлеб. Frokost: Яйцо, Кабачковая Икра. Aftensmad: Масло Подсолнечное, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Andet: Я Вкусный Йогурт 1,5%. mere..
|
|
1868 kcal
|
Motion:
Massage - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ameli6110's Vægt Historie
|