Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2018
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83,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3430 kcal
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Fedt: 93,50g | Prot.: 228,00g | Kulhyd.: 414,66g.
Morgenmad: Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Lidl Pain de Mie Complet, Oranges. Frokost: Huile d'Olive, Pomme, Panais, Lidl Dos de Cabillaud, Carottes, Courgette, Lidl Soba Noodles. Aftensmad: Nem, Picard Bo Bun Poulet. Snacks/Andet: Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, J.D. Gross Chocolat Noir Dégustation 81%, Nutrimuscle Musclewhey 5, Chabrior Flocons d'avoine, Oranges, Miel, Lidl Galette de Riz Bio, Crownfield Pétales de Blé Fruits Rouges, Oranges, Kiwi, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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