Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2018
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64,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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913 kcal
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Fedt: 45,30g | Prot.: 28,20g | Kulhyd.: 95,20g.
Morgenmad: Pflaum's Basilikum, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Gutfried Veggie Mortadella, Edeka Weltmeister Brötchen Glutenfrei, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart. Frokost: Alpro Soya Cuisine, Knoblauch, REWE Bio Blattspinat, Slendier Spaghetti. Snacks/Andet: Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere, Äpfel, REWE Birne Abate Fetel, Zuckermelone. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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