Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2018
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96,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1649 kcal
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Fedt: 63,42g | Prot.: 100,12g | Kulhyd.: 160,69g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Pfeffer Salami, Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Milch 1,5%, Harry Das Volle Korn. Frokost: Aldi Vollkorntoast (25g), Milfina Kräuterbutter, Kirschtomaten, Knoblauch, Olivenöl, Garnelen, Zwiebeln. Aftensmad: American Style New York Cookie Cheesecake. Snacks/Andet: Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Lipton Ice Tea Sparkling Zero Classic, Sweetland Lakritz Bären. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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