Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2018
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1099 kcal
|
Fedt: 48,36g | Prot.: 62,28g | Kulhyd.: 100,23g.
Morgenmad: Ritter Sport Schokowürfel, Spiegelei, Altonaer Kaviar Blinis, Provamel Soja Alternative zu Quark. Aftensmad: Deluxe Haselnussöl, PowerBar ProteinPlus 92%. Snacks/Andet: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Fit For Fun Smoothie Obst &Gemüse. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
easyveganveggie's Vægt Historie
|