Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2018
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 34,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
723 kcal
|
Fedt: 38,37g | Prot.: 23,02g | Kulhyd.: 73,69g.
Snacks/Andet: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Cachorro Quente. mere..
|
|
2453 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Hvile - 16 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cristienefaustino's Vægt Historie
|