Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2018
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1718 kcal
|
Fedt: 113,69g | Prot.: 94,98g | Kulhyd.: 79,18g.
Morgenmad: Ghee, Ovo, Café. Frokost: Alface, Caponata, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Cenouras, Carne de Porco Assada. Aftensmad: Peito de Frango, Hemmer Mostarda Escura, Batata no Forno (Casca Consumida), Picles de Pepino Azedo, Ovo Cozido, Óleo de Girassol, Frimesa Toucinho em Cubo. Snacks/Andet: Morangos. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|