ManniBaer's Dagbog, 03 mar 18

Super Woche 🤗
144,9 kg Indtil videre tabt: 18 kg.    Stadig tilbage: 24,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 marts 2018:
1950 kcal Fedt: 118,09g | Prot.: 105,82g | Kulhyd.: 112,95g.   Morgenmad: Netto Vollkornbrötchen, Mehrkornbrötchen, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Milch (Vollmilch), Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Mühlenhof Schweinebraten, Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter, Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche, Tassimo Café Crema. Aftensmad: Hackfleisch Gemischt, Rahmspinat, Ei. mere..
Taber 1,7 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ManniBaer's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.