Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2018
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1157 kcal
|
Fedt: 41,39g | Prot.: 89,77g | Kulhyd.: 105,44g.
Frokost: Гречка с Мясом, Гречка с Мясом. Aftensmad: Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|