Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2018
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
970 kcal
|
Fedt: 24,21g | Prot.: 72,47g | Kulhyd.: 122,24g.
Morgenmad: Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. Frokost: K-Classic Thunfisch Filets, Chicoree. Aftensmad: Äpfel, K-Classic Sardinen in Sonnenblumenöl. Snacks/Andet: Banane, Kiwi. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Big.Roland's Vægt Historie
|