Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2018
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1102 kcal
|
Fedt: 40,89g | Prot.: 91,19g | Kulhyd.: 100,38g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Фундук, Киви. Frokost: Цветная Капуста, Куриная Грудка, Гречка. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Andet: Свеклы, Редька, Маслины, Творог 5%, Хлебец. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Айгера стройняшка's Vægt Historie
|