Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2018
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1023 kcal
|
Fedt: 71,09g | Prot.: 80,22g | Kulhyd.: 10,48g.
Morgenmad: Tuna in Oil (Canned), Butter. Frokost: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Almarai Cooking Cream, Mozzarella Cheese, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Clarified Butter Ghee. Snacks/Andet: Roselle , Nescafe قهوة عربي, Coffee (Instant Powder), Butter. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
waleedfarid2's Vægt Historie
|