Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2018
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1709 kcal
|
Fedt: 76,56g | Prot.: 63,50g | Kulhyd.: 194,99g.
Morgenmad: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чернослив Свежий, Морской Котик Икра Трески, Вареное Яйцо, Ашан Киви, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Овсяная Каша на Воде, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Frokost: Роллы Филадельфия, Чизкейк, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Гипербола Биточки Куриные с Сыром, Гречка Отварная, Блины. Aftensmad: Viva Nut Чернослив. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
borisova2s's Vægt Historie
|