Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2018
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55,1 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1039 kcal
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Fedt: 36,24g | Prot.: 49,25g | Kulhyd.: 137,53g.
Morgenmad: Grünländer Chili & Paprika, Milbona Körniger Frischkäse, TiP American Sandwich Toast, Senseo Extra Strong, Senseo Extra Strong. Frokost: Bofrost Mandarinen-Joghurt-Schnitte, Senseo Extra Strong, Pfirsich Kompott, Hatherwood Kabeljaufilets in Knuspriger Panade, Gekochter Rosenkohl, Pellkartoffeln. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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