Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2018
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1419 kcal
|
Fedt: 45,80g | Prot.: 76,64g | Kulhyd.: 168,52g.
Morgenmad: Селяночка Рижский Хлеб, Сельдь Соленая, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Aftensmad: Лента Салат Ким-Чи из Капусты , Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Тефтели Куриные, Лента Хлеб Рижский . Snacks/Andet: Простой Выбор Батончик с Яблоком, Чай с Молоком. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rfrnec200's Vægt Historie
|