Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2018
|
139,7 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1315 kcal
|
Fedt: 58,91g | Prot.: 164,36g | Kulhyd.: 16,81g.
Morgenmad: Ölz Eiweißbrot, Ei. Frokost: Iglo Kohlgemüse, Hähnchenbrust. Aftensmad: Babybel Mini Babybel Light, Hähnchenbrust. Snacks/Andet: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|