Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2018
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95,9 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2115 kcal
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Fedt: 96,64g | Prot.: 97,82g | Kulhyd.: 210,93g.
Morgenmad: Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Frokost: Eisbergsalat, Lukull Sauce Hollandaise, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, McCain Kroketten-Fest. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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