Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2018
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
857 kcal
|
Fedt: 23,03g | Prot.: 52,02g | Kulhyd.: 84,60g.
Morgenmad: Чай, Яшкино Конфета Ярче, Грибы (Консервированные, без Жидкости), ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Помидоры, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Frokost: Картошка Печеная, Скумбрия Холодного Копчения, Чай, Яшкино Конфета Ярче, Грецкие Орехи. Aftensmad: Bonduelle Огурцы Маринованные, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Белое Столовое Вино, Чай, Главпродукт Варенье Земляничное, Оладьи(банан+яйцо+30г овс отр). Snacks/Andet: Куриный Бульон, Яшкино Конфета Ярче, Чай, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinailyasova1996's Vægt Historie
|