Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2018
|
97 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
778 kcal
|
Fedt: 25,00g | Prot.: 45,09g | Kulhyd.: 95,51g.
Morgenmad: Nestle Батончик Фитнес, Праздник Сластены Зефир в Шоколаде, Чай. Frokost: Чай с Лимоном, Щи с Мясом, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Aftensmad: Чай с Лимоном, Курица в Кефире, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Куриное Филе на Пару, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyarumyash's Vægt Historie
|