Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2018
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137,6 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 37,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1806 kcal
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Fedt: 54,08g | Prot.: 114,25g | Kulhyd.: 216,43g.
Morgenmad: McDonald's McToast Schinken-Käse. Frokost: Spätzle, Rotkohl, Speckbohnen, Maggi Rouladen. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch und Zucker. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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