Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2018
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143,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 64,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 januar 2018:
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651 kcal
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Fedt: 26,12g | Prot.: 53,22g | Kulhyd.: 44,24g.
Morgenmad: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. Frokost: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. Aftensmad: Gurke (Geschält), Gefro Suppen-Pause Tom Soja. Snacks/Andet: MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett. mere..
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