Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2018
|
135,6 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 56,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2018:
|
768 kcal
|
Fedt: 20,04g | Prot.: 47,12g | Kulhyd.: 98,52g.
Morgenmad: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Frokost: Äpfel, Gefro Allgäuer Gerstelsuppe. Aftensmad: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. mere..
|
|
3474 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 17 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Davina.79's Vægt Historie
|