|
Попытка правильного питания началась 1 марта 😄
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1200 kcal
|
Fedt: 23,23g | Prot.: 61,37g | Kulhyd.: 187,93g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Вода с Лимоном, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Сырный Суп. Aftensmad: Белковый Омлет, Вода с Лимоном, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Snacks/Andet: Мандарины, Мандарины. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alisa.dobraya's Vægt Historie
|