Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1975 kcal
|
Fedt: 94,62g | Prot.: 137,62g | Kulhyd.: 138,87g.
Morgenmad: Бахетле Сочни, Зеленый Чай. Frokost: Салат с Курицей и Ананасами, Пицца Пепперони (36 см). Aftensmad: Laime Mozzarella , Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Andet: Белый Замок Сметана 10%, Ирмень Творог 9%, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|