Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1648 kcal
|
Fedt: 55,98g | Prot.: 99,75g | Kulhyd.: 197,57g.
Morgenmad: Мёд, Шампиньоны Сырые (Calorizator), Первомайские Деликатесы Говядина Деликатесная, Ярмарка Овсяная Крупа, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Аксай Нан Хлеб Серый «Казахстан», Alsad Яйцо Куриное, Эмир Сыр Голландский, Верес Лечо Болгарское, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Красный Лук, Мировая Кухня Брынза. Frokost: Edeka (G&G) Natives Olivenol Extra (Оливковое Масло), Националь Кускус Пшеничный , Евразиан Фудс Горчица Готовая с Хреном, Calorizator Свекла Отварная, Грецкие Орехи, Молочный Мир Сметана Диетическая 10%, Шпинат, President Сыр Плавленный Ломтевой «Чизбургер» , Galbani Toast Alla Mozzarella , Куриная Грудка Запеченная (Yulya_Bikk). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в Деревне Кефир 1%. Snacks/Andet: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Курага (Calorizator), Грецкие Орехи, Полет Пряники Заварные Глазированные с Фруктовой Начинкой «Абрикос», Морковный Кекс с Цедрой, Орешками Пекан, Клюквой и Изюмом. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yulya_Bikkembergs's Vægt Historie
|