Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
|
70 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
837 kcal
|
Fedt: 33,64g | Prot.: 32,09g | Kulhyd.: 100,81g.
Morgenmad: Салат, Жареное Яйцо, Herbalife F1 Коктейль. Frokost: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат, Рисовый Плов. Aftensmad: Самса́. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
|
2032 kcal
|
Motion:
утренняя пробежка - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Brave strawberry's Vægt Historie
|