Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 46,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2161 kcal
|
Fedt: 65,78g | Prot.: 141,35g | Kulhyd.: 260,51g.
Morgenmad: Морковь, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Яблоки. Frokost: Гречка, Капуста, Морковь, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Aftensmad: Арахис, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сельдерей. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|