Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
|
100 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1191 kcal
|
Fedt: 49,36g | Prot.: 106,24g | Kulhyd.: 84,21g.
Morgenmad: Маслины, Torku Süzme Peynir, Огурец (без Кожуры), Яичный Омлет. Frokost: Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Andet: Енержи Диет Коктейль, Фундук, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|