Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1940 kcal
|
Fedt: 82,02g | Prot.: 98,16g | Kulhyd.: 204,94g.
Morgenmad: Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом , Лакомо Сливки 10%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Киприно Масло Сливочное 76%, Чудохлеб Хлеб Зерновой, Ягодное ЗАО Рекицен РД, Кукурузная Каша на Молоке, Умалат Сыр Сулугуни. Frokost: Nesquik Какао, Лакомо Сливки 10%, Игит Сыр Гюмри , Киприно Масло Сливочное 76%, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Куриное Филе, Борщ с Говядиной, Колос-Пром Хлеб Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%. Aftensmad: Миндаль, Кокосовая Стружка, Малина (Несладкая, Замороженная), Избенка Йогурт 2,5%, Апельсин, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макдоналдс Сахар, Чистая Крупа Геркулес, Макфа Пшеничная Мука, Изюм. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 2,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amfitaminkaa's Vægt Historie
|