|
ayo dimulai lagii.. kok jadi gak semangat diet.😥
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
971 kcal
|
Fedt: 33,51g | Prot.: 32,72g | Kulhyd.: 136,04g.
Morgenmad: Kue Sus. Frokost: Buavita Guava Juice, Tahu Isi, Nasi Goreng Ayam. Aftensmad: Kue Bolu Coklat. Snacks/Andet: Air. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
05 mar 18 af medlem: IluvEating
|
Semangaat kak, pasti bisa slow aja yg penting jaga makan plus olahraga 💪💪🙆
05 mar 18 af medlem: Amr.hzr
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristiyanclub's Vægt Historie
|