Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
|
139,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1076 kcal
|
Fedt: 40,86g | Prot.: 134,42g | Kulhyd.: 33,21g.
Morgenmad: New Lifestyle Jogurtina, Ölz Eiweißbrot. Frokost: Hühnerhackfleisch, Zwiebeln. Aftensmad: Alnatura Chia Samen, Schärdinger Landfrischkäse Natur 0,1% Fett, Wech Hühnerbrust Gegrillt. Snacks/Andet: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|