Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2018
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
999 kcal
|
Fedt: 48,32g | Prot.: 16,33g | Kulhyd.: 132,19g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Кофе, Яблоко, Чай с Сахаром, Овсяные Оладьи. Frokost: Кофе, Майонез, Салат Овощной с Маслом, Мармелад. Aftensmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Тушеные Овощи. mere..
|
|
1598 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|