Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2027 kcal
|
Fedt: 58,97g | Prot.: 221,27g | Kulhyd.: 157,69g.
Morgenmad: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Bombbar Джем Манго-Банан, Fit Parad Заменитель Сахара, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томатная Паста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Помидоры, Томатная Паста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Томатная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Syntrax Протеин Trophix 5.0. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angry@Panda@'s Vægt Historie
|