Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
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72,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1504 kcal
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Fedt: 37,88g | Prot.: 192,12g | Kulhyd.: 105,89g.
Morgenmad: ONE Barra de Proteína , La Serenísima Queso Port Salut Light, Clara de Huevo, Aleluya Miel. Frokost: Ciruelas Deshidratadas, Nueces, Arroz Yamani, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Aftensmad: La Paulina Queso Port Salut Light, Jumbo Atún Lomitos en Aceite Vegetal, Caseina, Arcor Choclo Amarillo Entero, Calabacines Tiernos, Jumbo Atún Lomitos en Aceite Vegetal. Snacks/Andet: Nueces, Isopure Proteina. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Daniel.8000's Vægt Historie
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