Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
|
59 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1425 kcal
|
Fedt: 42,78g | Prot.: 112,47g | Kulhyd.: 153,24g.
Morgenmad: Льняное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aftensmad: Банан. Snacks/Andet: Магнит Мандарин, Меридиан Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
|
|