Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
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93,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1208 kcal
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Fedt: 33,54g | Prot.: 60,70g | Kulhyd.: 162,41g.
Morgenmad: Mandarine, Golden Delicious Äpfel, Milbona Skyr Heidelbeere, Tomaten, Gurke (mit Schale). Frokost: Seeberger Nussmischung, Edeka Getrocknete Aprikosen, Die Leckeren Datteln. Aftensmad: Gemischter Salat, Baktat Kichererbsen, Bulgur Pilavi. Snacks/Andet: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Alnatura Aprikosen Getrocknet, J. D. Gross Edelschokolade 81%. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Starkartal's Vægt Historie
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