Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
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66,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2115 kcal
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Fedt: 104,49g | Prot.: 46,79g | Kulhyd.: 234,28g.
Morgenmad: Harry Vollkorntoast, Vom Land Imkerhonig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Ja! Würfelzucker, Milsani Kondensmilch 10%. Frokost: Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, TiP Kartoffelgratin mit Lauch & Käsesauce. Snacks/Andet: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Milka Löffel-Ei, Milram Frühlingsquark Leicht, Bon Chance Bread Crisps Onion Tour Cream, Corny Nussig. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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