Lena :))'s Dagbog, 05 mar 18

Ich kann beim Abnehmen Heisse Tasse empfehlen
76 kg Indtil videre tabt: 1 kg.    Stadig tilbage: 8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 marts 2018:
431 kcal Fedt: 5,56g | Prot.: 12,85g | Kulhyd.: 86,44g.   Morgenmad: Äpfel. Frokost: Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Aftensmad: Erdbeeren, Milbona Naturjoghurt 1,5%. Snacks/Andet: Banane, Salvita Eukalyptus Menthol , Meßmer Grüner Tee. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

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Kommentarer 
Mit nix drin??? 😀 
05 mar 18 af medlem: ladyblubb
Ne, ist nichts drin aber die Tomaten Suppe macht satt am besten 1 großes Glas Wasser vorher und fertig ist das Mittag oder Abendessen. 
05 mar 18 af medlem: Lena :))
@ladyblubb 😄 
05 mar 18 af medlem: Rit@mine
Hallo liebe Lena- zu früh am Morgen soll es gut sein 👍 wünsche dir einen schönen Montag 😘 
05 mar 18 af medlem: ernesto.julian

     
 

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